HOJE É DIA NACIONAL DOS AVÓS!

TROUXE-VOS ESTE TEXTO:

ASSOCIAÇÃO FAMÍLIAS
Rua de Guadalupe,73
4710-298 BRAGA
Tel./Fax 253 611 609
E-mail: associacao.familias@clix.pt
10º Aniversário
Ano Internacional da Família
Mensagem para os Avós
no
Dia Nacional dos Avós
26 de Julho 2004
Os Avós, voz e presença do passado, são hoje esperança que deve alimentar o futuro! Verdadeiras raízes das árvores familiares, nem sempre respeitados e acolhidos, os Avós são elementos fundamentais de uma Família. A memória familiar passa por eles, mantendo presente o património espiritual e moral de cada família. São âncoras do presente, podendo evitar derivas perigosas, exercendo a pedagogia da disponibilidade, da escuta e da tolerância. Os Avós são, pelo sua experiência e vivência pessoais, manuais que se não devem impor, mas propor às novas gerações. Livros de experiências com êxitos e fracassos, os Avós podem, se forem discretos, sugerir leituras mais serenas do mundo contemporâneo que também é o deles!
Os Avós são páginas, algumas já delidas pelo tempo e rasgadas pela usura de Cronos, merecem carinho e atenção, o carinho e a atenção que se deve prestar, por justiça e gratidão, ao saber e dedicação que transmitiram e ainda transmitem.
É dia de celebrarmos os Avós. Com alegria. Muita gratidão. Muita ternura. Para os crentes, é o dia de dar graças a Deus pelos Avós que tivemos, temos e somos.
No 10º aniversário do Ano Internacional da Família, faz, mais do que nunca, sentido celebrar este Dia Nacional dos Avós.
A

VERÃO SEGURO, VERÃO FELIZ!

RECOMENDAÇÕES DO DIA:

-NÃO EXPOR AS CRIANÇAS COM MENOS DE 3 ANOS DE IDADE,POIS OS GOLPES DE SOL SÃO PERIGOSOS SOBRETUDO PARA AS CRIANÇAS.
-EVITAR A EXPOSIÇÃO ENTRE AS 12 E AS 16 HORAS.
-UTILIZAR UM FACTOR DE PROTECÇÃO ADEQUADO AO SEU TIPO DE PELE.
-APLICAR (O PROTECTOR SOLAR) GENEROSAMENTE SOBRE TODO O CORPO, ANTES DA EXPOSIÇÃO.
-RENOVAR FREQUENTEMENTE AS APLICAÇÕES, SOBRETUDO APÓS OS BANHOS.
-UTILIZAR VESTUÁRIO PARA PROTECÇÃO (CHAPÉUS, ÓCULOS, T-SHIRT).

FALTA ACRESCENTAR:
-SE A T-SHIRT ESTIVER MOLHADA, SUBSTITUIR POR UMA SECA!VOCÊ SABE PORQUÊ!

(RECOMENDAÇÕES DA GARNIER)

DICAS DE PRIMEIROS SOCORROS!

VERÃO SEGURO, VERÃO FELIZ!

DICAS DE PRIMEIROS SOCORROS

EM QUALQUER CASO: ANTES OU DEPOIS DO SUCESSO, LIGUE OU PEÇA A ALGUÉM PARA LIGAR PARA O 112 E DÊ INFORMAÇÕES CLARAS E PRECISAS, RESPONDENDO ÀS PERGUNTAS QUE LHE FOREM COLOCADAS.

EM CASO DE AFOGAMENTO: INICIE A REANIMAÇÃO CARDIO-RESPIRATÓRIA E MANTENHA-A ATÉ À CHEGADA DA AMBULÂNCIA.

EM CASO DE INCÊNDIO: ACTUE SOBRE O CALOR, IMPEDINDO QUE O FOGO SE ALASTRE. CASO NÃO TENHA UM EXTINTOR, ABAFE-O COM UM COBERTOR. NUNCA DEITE ÁGUA EM INCÊNDIOS PROVOCADOS POR APARELHOS ELÉCTRICOS.

EM CASO DE QUEIMADURA: PONHA ÁGUA FRIA, MUITA ÁGUA. NUNCA APLIQUE GORDURA (MANTEIGA, AZEITE, ÓLEO).

EM CASO DE ELECTROCUSSÃO: DESLIGUE IMEDIATAMENTE O QUADRO DA ELECTRICIDADE. NÃO TOQUE NA PESSOA -A NÃO SER QUE TENHA À MÃO UM MATERIAL NÃO-CONDUTOR, COMO O PLÁSTICO OU MADEIRA, PARA AFASTAR A CORRENTE- CASO CONTRÁRIO TAMBÉM PODE FICAR ELECTROCUTADO.

EM CASO DE INTOXICAÇÃO POR PRODUTOS QUIMICOS: LIGUE IMEDIATAMENTE PARA O CIAV OU PARA O 112. NÃO PROVOQUE O VÓMITO, QUANDO POSSA SER MAIS PREJUDICIAL, COMO NO CASO DE DERIVADOS DE PETRÓLEO, LIXÍVIAS OU PRODUTOS ÁCIDOS (NESTA SITUAÇÃO, DAR ÁGUA OU LEITE), NEM SE A PESSOA ESTIVER A ESPUMAR OU CONVULSIVA. TAPE-A COM COBERTORES, E LEVE OS PRODUTOS EM QUESTÃO PARA O HOSPITAL.

in A REVISTA, CASA & FAMÍLIA (JUN/JUL/AGO 2009)

VERÃO SEGURO, VERÃO FELIZ (PARTES 3,4 E 5)

Tópico: Férias de Verão / Curso de Verão
Encontram-se abertas as inscrições para as FÉRIAS DE VERÂO (Julho e Agosto). Temos uma grande variedade de actividades!

Curso de Verão - HIP HOP
Duração: 1 mês (Julho ou Agosto)
Horário: 19h às 20h - Segundas, Quartas e Sextas.

Utilizar a Sua energia, divertindo-se e exprimindo as suas emoções....

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VERÃO SEGURO, VERÃO FELIZ!

(PARTE 3)

NO PARQUE INFANTIL:


-ENSINE-OS A RESPEITAR AS FILAS E OS OUTROS MENINOS, A TEREM CUIDADO COM OS MAIS PEQUENOS E A NUNCA EMPURRAR.
-ENSINE-OS A PASSAR PELA FRENTE DOS BALOIÇOS, MAS A UMA DISTÂNCIA SEGURA. NUNCA DEVEM IR POR TRÁS DO BALOIÇO PARA TENTAR PARAR O MENINO QUE LÁ ESTIVER.
-NUNCA É DEMAIS LEMBRAR-LHES QUE NÃO DEVEM FALAR COM ESTRANHOS, NEM IR COM NINGUÉM DESCONHECIDO. OS PAIS DEVEM ESTAR SEMPRE ATENTOS, E IR TER COM ELES DE VEZ EM QUANDO, ESPECIALMENTE NOS DIAS EM QUE O PARQUE ESTÁ MUITO CHEIO.

in A REVISTA, CASA & FAMÍLIA (JUN/JUL/AGO 2009)








VERÃO SEGURO, VERÃO FELIZ!

(PARTE 4)

NO CARRO:

-USEM SEMPRE OS CINTOS DE SEGURANÇA, TANTO OS ADULTOS COMO AS CRIANÇAS, QUER VIAGEM À FRENTE OU ATRÁS.
-LEVE AS CRIANÇAS ATÉ AOS 4 ANOS COM A CADEIRINHA VIRADA PARA TRÁS. ESTA MEDIDA PODE SALVAR 9 EM CADA 10 CRIANÇAS EM CASO DE ACIDENTE, PORQUE PROTEGE MELHOR O SEU PESCOÇO, AINDA FRÁGIL. PROCURE UMA CADEIRINHA QUE PERMITA ESTA POSIÇÃO.
-RESPEITE OS LIMITES DE VELOCIDADE EM QUAIQUER CIRCUNSTÂNCIAS. DE ACORDO COM A APSI, "A 80KM/H, AS HIPÓTESES DE SOBREVIVÊNCIA SÃO QUASE NULAS!!!(OMS, 2004)".
-NÃO FALE AO TELEMÓVEL E EVITE FUMAR, MESMO QUE VIAGE SÓZINHA. UMA PEQUENA DISTRACÇÃO É SUFICIENTE PARA PROVOCAR UM ACIDENTE MORTAL.

in A REVISTA, CASA & FAMÍLIA (JUN/JUL/AGO 2009)







VERÃO SEGURO, VERÃO FELIZ!

(PARTE 5)


EM CASA:

-EM CASA TENHA MIL OLHOS E MIL OUVIDOS. DESCONFIE SEMPRE DOS SILÊNCIOS DEMORADOS.
-PERCA TEMPO A ENSINAR ÀS CRIANÇAS TUDO O QUE PODEM E NÃO PODEM FAZER, SENDO MUITO RIGOROSO COM O "NÃO". DE ACORDO COM A APSI "MAIS DE 75% DOS ACIDENTES COM CRIANÇAS DOS 0 AOS 4 ANOS ACONTECEM EM CASA".
-EXPLIQUE-LHES O RISCO DE TOMAR REMÉDIOS OU DE MEXER EM PRODUTOS PERIGOSOS (ENTRE OS QUAIS SE ENCONTRAM COLÓNIAS, AFTER-SHAVES E TODOS OS QUE POSSAM CONTER ÁLCOOL) E NÃO OS DEIXE BRINCAR COM AS EMBALAGENS VAZIAS, FRASCOS OU TUBOS DE POMADA.
-NÃO OS DEIXE SUBIR AOS MÓVEIS OU TREPAR. SE TAL ACONTECER, REPREENDA-OS FIRMEMENTE OU ASSUSTE-OS SIMULANDO UMA QUEDA, PARA PERCEBEREM AS POSSÍVEIS CONSEQUÊNCIAS.
-MANTENHA OS PRODUTOS DE LIMPEZA AFASTADOS DAS COMIDAS E BEBIDAS. A MAIOR PARTE DOS ACIDENTES EM CASA TÊM LUGAR NA COZINHA.

in A REVISTA, CASA & FAMÍLIA (JUN/JUL/AGO 2009)
Responder | Eliminar Enviado por Sara 1 corisca mal amanhada

VERÃO SEGURO, VERÃO FELIZ (PARTE 2)

NO CAMPO:

-USE EQUIPAMENTO ADEQUADO, CHAPÉU, BOTAS E CREME PROTECTOR.
-CHAME-LHES A ATENÇÃO PARA OS INSECTOS PERIGOSOS.
-LEVE UM KIT DE PRIMEIROS SOCORROS (ÁGUA OXIGENADA, MERCUROCROMO, PINÇA,GAZE, ESPARADRAPO, LIGADURA, CREME ANTI-HISTAMÍNICO E CICATRIZANTE).
-ENSINE-OS CUIDADOSAMENTE A ANDAR EM TERRENO ESCORREGADIO E A APOIAR BEM OS PÉS.
-NÃO DEIXE AS CRIANÇAS COMEREM BAGAS, SEMENTES OU FRUTOS DE PLANTAS DESCONHECIDAS.

NO PARQUE INFANTIL:

-ENSINE-OS A RESPEITAR AS FILAS E OS OUTROS MENINOS, E ATEREM CUIDADO COM OS MAIS PEQUENOS E A NUNCA EMPURRAR.
-ENSINE-OS A PASSAR SEMPRE PELA FRENTE DOS BALOIÇOS, MAS A UMA DISTÂNCIA SEGURA. NUNCA DEVEM IR POR TRÁS DO BALOIÇO PARA TENTAR PARAR O MENINO QUE LÁ ESTIVER.
-NUNCA É DEMAIS LEMBRAR-LHES QUE NÃO DEVEM FALAR COM ESTRANHOS NEM IR COM NINGUÉM DESCONHECIDO. OS PAIS DEVEM ESTAR SEMPRE ATENTOS, E IR TER COM ELES DE VEZ EM QUANDO, ESPECIALMENTE NOS DIAS EM QUE O PARQUE ESTÁ MUITO CHEIO.

in A REVISTA, CASA & FAMÍLIA (JUN/JUL/AGO 2009)


CONTACTOS ÚTEIS:

-Nº NACIONAL DE EMERGÊNCIA: 112
-LINHA SAÚDE 24 . 808 24 24 24
-CIAV (CENTRO DE INFORMAÇÃO ANTI-VENENOS): 808 250 143
-APSI -ASSOCIAÇÃO PORTUGUESA PARA A SEGURANÇA INFANTIL ORGANIZA CURSOS E WORKSHOPS DE CONSCIENCIALIZAÇÃO E PRIMEIROS SOCORROS. PARA SABER ONDE VAI SER A PRÓXIMA ACÇÃO, CONTACTE-NOS: 218 844 100 DIAS ÚTEIS, DAS 9H30 ÀS 13H E DAS 14H30 ÀS 17H30)
E-MAIL: APSI@APSI.ORG.PT
INTERNET: WWW.APSI.ORG.PT

VERÃO SEGURO, VERÃO FELIZ (PARTE 1)

NA PRAIA:

-VÁ PARA PRAIAS VIGIADAS.
-NÃO PERCA AS CRIANÇAS DE VISTA NEM POR UM SEGUNDO.
-AS BRAÇADEIRAS SÓ SÃO EFICAZES EM ÁGUAS PARADAS E POUCO PROFUNDAS, NAS CRIANÇAS QUE SABEM NADAR. COLOQUE-AS SEMPRE BEM AJUSTADAS.
-SE FOR ANDAR DE BARCO OU DE CANOA, NUNCA DISPENSE O COLETE DE SALVAÇÃO, NEM PARA OS MIÚDOS NEM PARA SI.
-SE TEM VÁRIAS CRIANÇAS, ENSINE-AS A EVITAR OS RISCOS E A ESTAREM ATENTAS UMAS ÀS OUTRAS.
-REPREENDA-AS QUANDO INCORREREM EM COMPORTAMENTOS PERIGOSOS.
-DISPENSE OS COLCHÕES E OS BARCOS INSUFLÁVEIS. VIRAM-SE COM FACILIDADE E RAPIDAMENTE SÃO ARRASTADOS PELO VENTO OU LEVADOS PELA CORRENTE.
-ENSINE-OS A NUNCA MERGULHAREM DE CABEÇA SE NÃO CONHECEREM BEM O FUNDO, MESMO QUE SEJAM ÁGUAS PROFUNDAS.
-NÃO BEBA ÁLCOOL, POIS PODE DIMINUIR A SUA ATENÇÃO E A CAPACIDADE DE NADAR OU DE AGIR RÁPIDA E ACERTADAMENTE EM CASO DE URGÊNCIA.


NA PISCINA:

-NÃO TIRE OS OLHOS DA CRIANÇA. NÃO ESPERE OUVIR BARULHO SE ELA CAIR NA ÁGUA.
-TENHA ATENÇÃO AO PISO ESCORREGADIO E ÀS PASSADEIRAS LAVA-PÉS. UMA ESCORREGADELA PODE SER FATAL OU CAUSAR TRANSTORNOS GRAVES. NÃO OS DEIXE CORRER À VOLTA DAS PISCINAS.
-AO CHEGAR AO LOCAL DE FÉRIAS, ANTES DE TUDO O MAIS, INSPECCIONE AS PORTAS, OS ACESSOS À PISCINA, LAGOS, TANQUES, FONTES, ETC...
-ENSINE-OS A BOIAR OU A NADAR O MAIS DEPRESSA POSSÍVEL.
-EVITE AS BÓIAS QUE APENAS SE PRENDEM NA CINTURA (SE MERGULHAREM, NÃO SE CONSEGUEM VIRAR).
-EVITE BEBER ÁLCCOL, E NÃO ADORMEÇA.
-APRENDA OS PRINCÍPIOS BÁSICOS DE RESPIRAÇÃO BOCA-A-BOCA E REANIMAÇÃO. UMA REACÇÃO EFICAZ NOS PRIMEIROS 10 MINUTOS PODE SER A DIFERENÇA ENTRE A VIDA E A MORTE E EVITAR SEQUELAS IRREVERSÍVEIS.

in A REVISTA, CASA & FAMÍLIA (JUN/JUL/AGO 2009)

DIA INTERNACIONAL DA CRIANÇA!

DIA INTERNACIONAL DA CRIANÇA!

DIA INTERNACIONAL DAS CRIANÇAS DESAPARECIDAS!

LINHA DE EMERGÊNCIA GRATUITA, 24H/24H, TODOS OS DIAS, EM 10 PAÍSES EUROPEUS: 116000

É IMPOSSÍVEL FICAR INDIFERENTE!

FELIZ DIA DAS MÃES!

A TODAS AS MÃES, UM DIA FELIZ!
ESTOU CERTA QUE NÃO HÁ, PARA ELAS, MELHOR OFERTA DO QUE O AMOR DOS SEUS FILHOS! ELA DEU-LHES A VIDA. ELES SÃO A SUA VIDA.

FALTA DIZER...

...QUE A MINHA FILHA É, TAMBÉM, UMA MIÚDA ESPERTA, COM ÓPTIMAS NOTAS: BASTA DIZER QUE NO PRIMEIRO PERÍODO ELA TEVE TUDO 5 E SÓ DOIS 4, E, NO SEGUNDO, APENAS UM 4 E O RESTO TUDO 5!

MAS EU SOU UMA MÃE ORGULHOSA DA SUA FILHA, INDEPENDENTEMENTE DAS NOTAS QUE ELA TEM.

OS MOMENTOS FELIZES DE UMA MÃE!

É quando a nossa filha mais velha nos telefona, eufórica, para nos contar que ficou em primeiro lugar - com uma vantagem de mais de 20 pontos em relação ao segundo- entre os alunos seleccionados para a próxima prova "olímpica" dos 24 (cálculos de Matemática), que irá decorrer em Bragança. Babamo-nos -os papás também, claro, e eu estou certa de que o pai dela está muito orgulhoso- de ORGULHO!

PARABÉNS, FILHOTA! VAI ATÉ ONDE PUDERES! CADA CONQUISTA TUA NOS DEIXA -A TODOS NÓS, PARTICULARMENTE AO TEU PAI E À TUA MÃE- MUITO FELIZES!

A VERDADEIRA E GRANDE REVOLUÇÃO...

...É TU PAI,

OU TU, MÃE,

RESPEITARES A LIBERDADE DO OUTRO,

E NADA LHE EXIGIRES

QUE O IMPEÇA DE SER LIVRE

E FELIZ!

É ENTENDERDES

QUE A FELICIDADE

DO VOSSO FILHO

DEPENDE DESSE RESPEITO,

DE ACEITARDES

A LIBERDADE DO OUTRO,

E QUE ISSO É JÁ

UMA LIÇÃO DE VIDA

QUE LHE DAIS

A LIBERDADE NÃO NOS IMPEDE DE AMAR,

ANTES PELO CONTRÁRIO!

POR ISSO, A TI,

QUE ÉS PAI

OU ÉS MÃE,

TE PEÇO:

NUNCA EXIJAS AO OUTRO

QUE PERMANEÇA ONDE NÃO QUER,

SÓ PORQUE QUERES ESTAR PRÓXIMO

DO TEU FILHO

NÃO É ESSE O SEU

SUPERIOR INTERESSE

(OU SERÁ QUE O VOSSO FILHO

QUERERÁ VER UM SEMBLANTE TRISTE,

E UM CORAÇÃO CHEIO DE AMARGURA

NUM DOS SEUS PAIS?)

SEDE LIVRES

SEDE FELIZES,

E O VOSSO FILHO SERÁ

LIVRE E FELIZ!

DIA INTERNACIONAL DO LIVRO

"OS MEUS FILHOS TERÃO UM COMPUTADOR, SIM, MAS ANTES TERÃO LIVROS. SEM LIVROS, SEM LEITURA, OS NOSSOS FILHOS SERÃO INCAPAZES DE ESCREVER -INCLUSIVE A SUA PRÓPRIA HISTÓRIA". BILL GATES

A NOSSA ÂNCORA!

"Os filhos são para as mães as âncoras da sua vida"

E uma mãe sem os filhos é como um barco à deriva. Fica completamente perdida, ao sabor das marés.

Eu sou um barco à deriva. Porque me falta um filho meu.

O COLO DA MINHA MÃE!

"Em nenhum endereço do mundo há tanto abrigo para um filho, quanto o tempo em que ela o tem dentro de si! E o que dizer do aconchego do seu colo, e do carinho de estar nos seus braços!"

Juarez A Motyzcka

PADECER NO PARAÍSO!

Padecemos (umas mais do que outras), mensalmente a TPM, mas aceitamo-lo, pois é só nosso o privilégio de gerar uma nova vida!

Padecemos (umas mais do que outras) os incómodos da gravidez, mas aceitamo-lo, pois é maior o dom que temos dentro de nós!

Padecemos (umas mais do que outras) as dores do parto, mas aceitamo-lo, porque, não tarda, teremos nos nossos braços a maior dávida da nossa vida!

Padecemos (umas mais do que outras) inúmeras dúvidas e inquietações, mas aceitamo-lo, porque a cada instante nos questionamos, procurando ser melhores mães!

Padecemos (umas mais do que outras) cada momento de separação -sobretudo se imposta-, mas aceitamo-lo, pois somos mães, e ser mãe é também saber abdicar!

Padecemos no Paraíso. Somos mães.

MÃE É SEMPRE MÃE

É daquelas coisas: puxo pela cabeça, para tentar lembrar quem disse ou escreveu isto ou aquilo, e nada me vem. Contudo, tenho-o gravado na memória. Como este singelo poema, que tudo diz:

MÃE, O NASCER ENCERRA

EU NASCI DE TI,

COMO A FLOR DA TERRA.