VERÃO SEGURO, VERÃO FELIZ (PARTE 1)

NA PRAIA:

-VÁ PARA PRAIAS VIGIADAS.
-NÃO PERCA AS CRIANÇAS DE VISTA NEM POR UM SEGUNDO.
-AS BRAÇADEIRAS SÓ SÃO EFICAZES EM ÁGUAS PARADAS E POUCO PROFUNDAS, NAS CRIANÇAS QUE SABEM NADAR. COLOQUE-AS SEMPRE BEM AJUSTADAS.
-SE FOR ANDAR DE BARCO OU DE CANOA, NUNCA DISPENSE O COLETE DE SALVAÇÃO, NEM PARA OS MIÚDOS NEM PARA SI.
-SE TEM VÁRIAS CRIANÇAS, ENSINE-AS A EVITAR OS RISCOS E A ESTAREM ATENTAS UMAS ÀS OUTRAS.
-REPREENDA-AS QUANDO INCORREREM EM COMPORTAMENTOS PERIGOSOS.
-DISPENSE OS COLCHÕES E OS BARCOS INSUFLÁVEIS. VIRAM-SE COM FACILIDADE E RAPIDAMENTE SÃO ARRASTADOS PELO VENTO OU LEVADOS PELA CORRENTE.
-ENSINE-OS A NUNCA MERGULHAREM DE CABEÇA SE NÃO CONHECEREM BEM O FUNDO, MESMO QUE SEJAM ÁGUAS PROFUNDAS.
-NÃO BEBA ÁLCOOL, POIS PODE DIMINUIR A SUA ATENÇÃO E A CAPACIDADE DE NADAR OU DE AGIR RÁPIDA E ACERTADAMENTE EM CASO DE URGÊNCIA.


NA PISCINA:

-NÃO TIRE OS OLHOS DA CRIANÇA. NÃO ESPERE OUVIR BARULHO SE ELA CAIR NA ÁGUA.
-TENHA ATENÇÃO AO PISO ESCORREGADIO E ÀS PASSADEIRAS LAVA-PÉS. UMA ESCORREGADELA PODE SER FATAL OU CAUSAR TRANSTORNOS GRAVES. NÃO OS DEIXE CORRER À VOLTA DAS PISCINAS.
-AO CHEGAR AO LOCAL DE FÉRIAS, ANTES DE TUDO O MAIS, INSPECCIONE AS PORTAS, OS ACESSOS À PISCINA, LAGOS, TANQUES, FONTES, ETC...
-ENSINE-OS A BOIAR OU A NADAR O MAIS DEPRESSA POSSÍVEL.
-EVITE AS BÓIAS QUE APENAS SE PRENDEM NA CINTURA (SE MERGULHAREM, NÃO SE CONSEGUEM VIRAR).
-EVITE BEBER ÁLCCOL, E NÃO ADORMEÇA.
-APRENDA OS PRINCÍPIOS BÁSICOS DE RESPIRAÇÃO BOCA-A-BOCA E REANIMAÇÃO. UMA REACÇÃO EFICAZ NOS PRIMEIROS 10 MINUTOS PODE SER A DIFERENÇA ENTRE A VIDA E A MORTE E EVITAR SEQUELAS IRREVERSÍVEIS.

in A REVISTA, CASA & FAMÍLIA (JUN/JUL/AGO 2009)